DE

Granola 4 noix

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Granola 4 noix enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola 4 noix von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pro 100 g
10 gProtein
54 gKohlenhydrate
18 gFett
133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 443 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %443kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,5 g)
  • Zucker10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
  • Fett18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,1 g)
  • Natrium108 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117583727
Menge
900 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Knollenmuscheln
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

flocons d'avoine complets 55%, flocons de blé complets, oligofructose, huile de tournesol non hydrogénée, sucre, sirop de glucose, noisettes grillées 3,5%, noix du Brésil 3,5%, croustillant de riz complet [farine complète de riz, farine complète de blé, sucre, stabilisant (carbonate de calcium), émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras, esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras)], amandes grillées 2,5%, noix de pécan 2%, amidon de blé, miel, sel, arôme naturel, sucre caramélisé, antioxydant (extrait riche en tocopherols). Peut contenir du seigle, de l'orge, de la noix de cajou, du lait et du soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peanut & Oat Granola Marks & Spencers 443 24 g 46,2 g 16,7 g
Crunchy Muesli - crunchy cereal flakes MasterChef 443 5,8 g 70 g 15 g
Knuspermüslie Honeys Dr. Oetker 443 9,3 g 67 g 14 g
Crunchy granola: Rostad mandel & hasselnöt Risenta 444 12 g 43 g 20 g
Strawberry Fantasy - Crunchy Muesli Jumbo 444 8,9 g 64,4 g 15,3 g
Saltcity original Heyho! 442 11 g 51,5 g 21,2 g
Bio Crunchy Dinkel À L'épeautre Di Spelta naturaplan 442 11 g 67 g 13 g
High Protein Muesli LIDL 442 29,2 g 47,5 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117583727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola 4 noix?

100 g Granola 4 noix haben 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Ist Granola 4 noix proteinreich?

Granola 4 noix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola 4 noix?

Granola 4 noix hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola 4 noix?

Granola 4 noix enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola 4 noix?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.