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Grandma's chicken & vegetable rice bake

Verpacktes Produkt Geflügel

Grandma's chicken & vegetable rice bake enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 236 g (236 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Grandma's chicken & vegetable rice bake, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
7,2 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
5,9 gFett
330kcal in Serving, 1 cup, 236 g (236 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17 mg 6 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 12,6 µg1 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 38 %140kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %Calcium5 %Eisen4 %Vitamin A1 %Vitamin C0,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett5,9 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium305 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L5 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 140 kcal140 kcal
Protein 7,2 g7,2 g
Kohlenhydrate 14,4 g14,4 g
Fett 5,9 g5,9 g
Ballaststoffe 0,42 g0,4 g
Zucker 1,7 g1,7 g
Natrium 319 mg305 mg

Produktdetails

Barcode
0013800120762
Portion laut Etikett
1 cup (236 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched long grain rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), skim milk, cooked white meat chicken, water, wheat flour, chicken fat, cream, chicken broth, 2% or less of peas, modified cornstarch, carrots, cheddar club cheese (cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], water, salt, annatto color), soybean oil, bleached wheat flour, salt, onions, cheddar cheese (cultured milk, salt, enzymes, annatto color), modified tapioca starch, celery, chicken powder, potassium chloride, sugar, carrageenan, chicken flavor (dried chicken broth, chicken powder, natural flavor), whey protein concentrate, corn syrup solids, yeast, sodium phosphate, maltodextrin, spices, fructose, autolyzed yeast extract, cultured whey, flavors, lactic acid, turmeric, calcium lactate, chicken skin, dried chicken broth.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisMilchWeizenmehlRahmSalzZwiebelnZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467191. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0013800120762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grandma's chicken & vegetable rice bake?

100 g Grandma's chicken & vegetable rice bake haben 140 kcal. Serving, 1 cup, 236 g (236 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Grandma's chicken & vegetable rice bake?

Grandma's chicken & vegetable rice bake enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 cup, 236 g (236 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grandma's chicken & vegetable rice bake?

Grandma's chicken & vegetable rice bake hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grandma's chicken & vegetable rice bake?

Grandma's chicken & vegetable rice bake enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grandma's chicken & vegetable rice bake?

100 g enthalten 305 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.