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Grace harbor farms, yogurt, plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Grace

Grace harbor farms, yogurt, plain enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 6 ONZ, 174 g (174 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

72kcal pro 100 g
3,5 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
3,5 gFett
125kcal in Serving, 6 ONZ, 174 g (174 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0,09 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 41 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 51,6 µg6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 132 mg10 %
Eisen L 0,62 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 43 %72kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin A6 %Eisen3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium41 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L172 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 72 kcal72 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 6,9 g6,9 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 41 mg41 mg

Produktdetails

Marke
Grace
Barcode
0835481006162
Portion laut Etikett
6 ONZ (174 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grade a pasteurized, non-homogenized cow milk, probiotic live active cultures (s. thermophilus, lactobacillus delbruckii subsp. lactis, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium lactis).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2209601. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0835481006162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grace harbor farms, yogurt, plain?

100 g Grace harbor farms, yogurt, plain haben 72 kcal. Serving, 6 ONZ, 174 g (174 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Grace harbor farms, yogurt, plain?

Grace harbor farms, yogurt, plain enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 6 ONZ, 174 g (174 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grace harbor farms, yogurt, plain?

Grace harbor farms, yogurt, plain hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grace harbor farms, yogurt, plain?

Grace harbor farms, yogurt, plain enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grace harbor farms, yogurt, plain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grace harbor farms, yogurt, plain?

100 g enthalten 41 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.