Wie viele Kalorien hat Gourmet Müsli?

100 g Gourmet Müsli haben 387 kcal.

Wie viel Protein hat Gourmet Müsli?

Gourmet Müsli enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gourmet Müsli?

Gourmet Müsli hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gourmet Müsli?

Gourmet Müsli enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gourmet Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien K-Classic

Gourmet Müsli enthält 387 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

7,6 gProtein

60 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	29 g
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4337185480669
Menge: 500g
Kategorie: Früchtemüsli

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli Waitrose	387	9,7 g	58,2 g	10,8 g
Früchte Müsli Happy Harvest	387	8,5 g	57 g	12 g
Krounchy Grillon d'Or	387	12 g	58 g	9,2 g
My muesli strawberry cassis My Muesli	387	13,4 g	56,9 g	9,8 g
mymuesli mymuesli	387	12,2 g	56,6 g	10,9 g
Quaker Muesli Amandes, noisettes & raisins Muesli	387	11 g	60 g	8,7 g
Müesli petit épeautre framboises Celnat	387	12 g	72 g	4,3 g
musli cu fructe One Day More	387	9,2 g	46,4 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185480669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.