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Good thins crackers spinach 1x1.33 oz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

Good thins crackers spinach 1x1.33 oz enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 37.7 g (37,7 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kalium, 16 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

424kcal pro 100 g
5,3 gProtein
74,3 gKohlenhydrate
11,9 gFett
160kcal in Serving, 1 pack, 37.7 g (37,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 424 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Natrium L 637 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,3 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,3 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 212 mg16 %
Eisen L 2,4 mg13 %
Kalium L 1.060 mg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 25 %424kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium23 %Calcium16 %Eisen13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Zucker5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett11,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium637 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 424 kcal424 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 74,3 g74,3 g
Fett 11,9 g11,9 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 5,3 g5,3 g
Natrium 637 mg637 mg

Produktdetails

Barcode
0044000055370
Portion laut Etikett
1 pack (37.7 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato flour, cornstarch, canola oil, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), dried spinach, maltodextrin, sugar, oat fiber, leavening (calcium phosphate and baking soda), onion powder, soy lecithin, salt, spices, autolyzed yeast extract, garlic powder, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)ZuckerHaferZwiebelnSalzHefeKnoblauchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1461010. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0044000055370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

100 g Good thins crackers spinach 1x1.33 oz haben 424 kcal. Serving, 1 pack, 37.7 g (37,7 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

Good thins crackers spinach 1x1.33 oz enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 pack, 37.7 g (37,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

Good thins crackers spinach 1x1.33 oz hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

Good thins crackers spinach 1x1.33 oz enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (23 % DV), Calcium (16 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Good thins crackers spinach 1x1.33 oz?

100 g enthalten 637 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.