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Golden Potato

Verpacktes Produkt Gemüse Inc.

Golden Potato enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 1.0oz (28,4 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Golden Potato von Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pro 100 g
7,1 gProtein
49,4 gKohlenhydrate
35,3 gFett
150kcal in Serving, 1.0oz (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 529 kcal
Fett gesamt L 35,3 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Natrium L 811 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,4 g 18 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 24,7 mg2 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 952 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 58 %529kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium20 %Eisen10 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett35,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium811 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Inc.
Barcode
0041262288775
Portion laut Etikett
1.0oz
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041262288775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Potato?

100 g Golden Potato haben 529 kcal. Serving, 1.0oz (28,4 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Golden Potato?

Golden Potato enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1.0oz (28,4 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Potato?

Golden Potato hat 49,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Potato?

Golden Potato enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden Potato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden Potato?

100 g enthalten 811 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.