DE

Golden Gains Crunch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Uncle Crumbles

Golden Gains Crunch enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

446kcal pro 100 g
20 gProtein
58,5 gKohlenhydrate
15,4 gFett
290kcal in Serving, 0.75 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 446 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,5 g 21 %
Ballaststoffe L 7,7 g 27 %
Zucker gesamt L 18,5 g
Zugesetzter Zucker L 16,9 g 34 %
Protein L 20 g 40 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 76,9 mg6 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Kalium L 262 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 31 %446kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen21 %Calcium6 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker18,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett15,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Uncle Crumbles
Barcode
0835228000378
Portion laut Etikett
0.75 cup (65 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pororo Jjajang Paldo 446 7,7 g 70,8 g 15,4 g
Flapjack - Mini Bites - SPAR 446 5,4 g 58,5 g 20,8 g
Ptasie Mleczko Batonik E Wedel 446 3,5 g 57,7 g 22,3 g
Kobe Bouchée (Koimatcha) Kobe Fugetsudo 446 7,7 g 57,7 g 23,1 g
Compuesto lácteo DoBon 446 18,8 g 42,3 g 22,3 g
焼菓子 御菓子御殿 446 4,2 g 65 g 18,8 g
ドライソーセージ ヤガイ 446 20 g 17,3 g 33,1 g
teh tarik jom teh 446 2,8 g 78,3 g 13,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0835228000378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Gains Crunch?

100 g Golden Gains Crunch haben 446 kcal. Serving, 0.75 cup, 65 g (65 g): etwa 290 kcal.

Ist Golden Gains Crunch proteinreich?

Golden Gains Crunch enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 0.75 cup, 65 g (65 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Golden Gains Crunch?

Golden Gains Crunch hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 18,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Golden Gains Crunch?

Golden Gains Crunch enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Golden Gains Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Golden Gains Crunch?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.