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Goji, Coconut & Acai

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Blender Bombs

Goji, Coconut & Acai enthält 484 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 211 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Goji, Coconut & Acai von Blender Bombs, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
484kcal pro 100 g
12,9 gProtein
38,7 gKohlenhydrate
32,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 484 kcal
Fett gesamt L 32,3 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 97 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,7 g 14 %
Ballaststoffe L 12,9 g 46 %
Zucker gesamt L 19,4 g
Zugesetzter Zucker L 16,1 g 32 %
Protein L 12,9 g 26 %
Calcium L 129 mg10 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 9.900 mg211 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %484kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium211 %Eisen16 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe12,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker19,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett32,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium97 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 484 kcal484 kcal
Protein 12,9 gk. A.
Kohlenhydrate 38,7 g38,7 g
Fett 32,3 g32,3 g
Ballaststoffe 12,9 g12,9 g
Zucker 19,4 g19,4 g
Natrium 96,8 mg97 mg

Produktdetails

Marke
Blender Bombs
Barcode
0856990008034
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1988419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856990008034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goji, Coconut & Acai?

100 g Goji, Coconut & Acai haben 484 kcal.

Ist Goji, Coconut & Acai proteinreich?

Goji, Coconut & Acai enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goji, Coconut & Acai?

Goji, Coconut & Acai hat 38,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Ballaststoffe und 19,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Goji, Coconut & Acai?

Goji, Coconut & Acai enthält 32,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Goji, Coconut & Acai?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (211 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Goji, Coconut & Acai?

100 g enthalten 97 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.