Wie viele Kalorien hat Ginger Turmeric Granola?

100 g Ginger Turmeric Granola haben 450 kcal. Serving, 3/4 cup, 60 g (60 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Ginger Turmeric Granola?

Ginger Turmeric Granola enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3/4 cup, 60 g (60 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ginger Turmeric Granola?

Ginger Turmeric Granola hat 71,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ginger Turmeric Granola?

Ginger Turmeric Granola enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ginger Turmeric Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ginger Turmeric Granola?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ginger Turmeric Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Trader Joe's

Ginger Turmeric Granola enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pro 100 g

8,3 gProtein

71,7 gKohlenhydrate

15 gFett

270kcal in Serving, 3/4 cup, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	450 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	225 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,7 g	26 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	23,3 g
Zugesetzter Zucker L	21,7 g	43 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker23,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium225 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00663403
Portion laut Etikett: 3/4 cup (60 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: bag,en:mixed-plastic-bag

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats & Honey Granola Cereal Simply Nature	450	10 g	73,3 g	11,7 g
Protein Muesli 2 Seitenbacher	450	30 g	48 g	15 g
Premium Cereal Tropucal Nature's Path	450	11,7 g	56,7 g	23,3 g
Little Crispies Seven Sundays	450	7,5 g	75 g	15 g
Trader Joes Gulten Free Granola Trader Joe's	450	6,7 g	56,7 g	21,7 g
Chocolate Hazelnut Granola Market Basket	450	8,3 g	71,7 g	15 g
Organic Drizzled Granola Bars Birthday Cake Flavour MadeGood	450	7,3 g	71 g	14 g
Gluten Free Granola Chocolate Hazelnut Pecan Ms. P's	450	7,5 g	45 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00663403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.