DE

Genesis Greens Supplement

Verpacktes Produkt Gemüse Legion

Genesis Greens Supplement enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 17 g (17 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Eisen, 16 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Genesis Greens Supplement von Legion, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pro 100 g
17,6 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
2,9 gFett
50kcal in Serving, 1 scoop, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 17,6 g 63 %
Zucker gesamt L 23,5 g
Zugesetzter Zucker L 11,8 g 24 %
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 9,4 mg52 %
Kalium L 765 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 9 %294kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen52 %Kalium16 %Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe17,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker23,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Legion
Barcode
0850065357430
Portion laut Etikett
1 scoop (17 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Greens Powder Green'd 294 9,8 g 68,6 g 0 g
Machine Greens And Reds MTS 294 14,7 g 44,1 g 0 g
Dried Ancho Peppers Don Enrique 294 11,8 g 52,9 g 0 g
Sardinen in pikantem Olivenöl, handverlesen Tesoros del Sur 294 15 g 0,5 g 26 g
Lavash with spinach Kyivhlib 294 9,1 g 58,1 g 2,8 g
Tomato Paste Valu Time 294 18,4 g 55,1 g 0 g
Tomato Paste Dierbergs 294 18,4 g 55,1 g 0 g
Tomato Paste Sun Of Italy 294 18,4 g 55,1 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850065357430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Genesis Greens Supplement?

100 g Genesis Greens Supplement haben 294 kcal. Serving, 1 scoop, 17 g (17 g): etwa 50 kcal.

Ist Genesis Greens Supplement proteinreich?

Genesis Greens Supplement enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 scoop, 17 g (17 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Genesis Greens Supplement?

Genesis Greens Supplement hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,6 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Genesis Greens Supplement?

Genesis Greens Supplement enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Genesis Greens Supplement?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (52 % DV), Kalium (16 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.