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Gefilte fish

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mrs. Adler's

Gefilte fish enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 PIECE, 47 g (47 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

128kcal pro 100 g
14,9 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
3,2 gFett
60kcal in Serving, 1 PIECE, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 43 mg 14 %
Natrium L 671 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Protein L 14,9 g 30 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 0,77 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 23 %128kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium3 %Vitamin C3 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
  • Zucker4,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett3,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Natrium671 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 128 kcal128 kcal
Protein 14,9 g14,9 g
Kohlenhydrate 8,5 g8,5 g
Fett 3,2 g3,2 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 4,3 g4,3 g
Natrium 671 mgk. A.

Produktdetails

Marke
Mrs. Adler's
Barcode
0071956210188
Portion laut Etikett
1 PIECE (47 g)
Kategorie
Lebensmittelkonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, carp, whitefish, egg whites, mullet, sugar, matzo meal (unbleached, unbromated passover wheat flour and water), pike, salt, onion, xanthan gum, carob seed gum, or carrageenan, locust bean gum, potassium chloride, dipotassium phosphate and natural flavorings.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZuckerSalzZwiebeln

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All whitefish Manischewitz 129 14,5 g 8,1 g 4 g
All whitefish in liquid broth Manischewitz 129 14,5 g 8,1 g 4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679778. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071956210188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefilte fish?

100 g Gefilte fish haben 128 kcal. Serving, 1 PIECE, 47 g (47 g): etwa 60 kcal.

Ist Gefilte fish proteinreich?

Gefilte fish enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 PIECE, 47 g (47 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gefilte fish?

Gefilte fish hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gefilte fish?

Gefilte fish enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gefilte fish?

100 g enthalten 671 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.