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Garlic Parmesan-Crusted Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Snap Kitchen

Garlic Parmesan-Crusted Salmon enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 261 g (261 g) liefert etwa 509 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
13,4 gProtein
11,1 gKohlenhydrate
10,7 gFett
509kcal in Serving, 1 container, 261 g (261 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32,6 mg 11 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,77 g 3 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13,4 g 27 %
Vitamin D L 4,8 µg24 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 222 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 50 %195kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D24 %Calcium9 %Eisen6 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,77 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium410 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Snap Kitchen
Barcode
0812324029618
Portion laut Etikett
1 container (261 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0812324029618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Parmesan-Crusted Salmon?

100 g Garlic Parmesan-Crusted Salmon haben 195 kcal. Serving, 1 container, 261 g (261 g): etwa 509 kcal.

Ist Garlic Parmesan-Crusted Salmon proteinreich?

Garlic Parmesan-Crusted Salmon enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 1 container, 261 g (261 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Parmesan-Crusted Salmon?

Garlic Parmesan-Crusted Salmon hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,77 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Parmesan-Crusted Salmon?

Garlic Parmesan-Crusted Salmon enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Parmesan-Crusted Salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Parmesan-Crusted Salmon?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.