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Garlic Baked Chicken

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lean Kitchen Company

Garlic Baked Chicken enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 239 g (239 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g
18 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
5,9 gFett
358kcal in Serving, 1 meal, 239 g (239 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,84 g 4 %
Cholesterin L 49,4 mg 16 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 18 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29,7 mg2 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 148 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 35 %150kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Kalium3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,84 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium455 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Kitchen Company
Barcode
0732388452132
Portion laut Etikett
1 meal (239 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0732388452132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Baked Chicken?

100 g Garlic Baked Chicken haben 150 kcal. Serving, 1 meal, 239 g (239 g): etwa 358 kcal.

Ist Garlic Baked Chicken proteinreich?

Garlic Baked Chicken enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 43 g in Serving, 1 meal, 239 g (239 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Baked Chicken?

Garlic Baked Chicken hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Baked Chicken?

Garlic Baked Chicken enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Baked Chicken?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.