Wie viele Kalorien hat Galettes Son d'avoine vanillées?

100 g Galettes Son d'avoine vanillées haben 178 kcal. Serving, 60 g, 1 galette (60 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes Son d'avoine vanillées?

Galettes Son d'avoine vanillées enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 60 g, 1 galette (60 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes Son d'avoine vanillées?

Galettes Son d'avoine vanillées hat 29,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes Son d'avoine vanillées?

Galettes Son d'avoine vanillées enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes Son d'avoine vanillées?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes Son d'avoine vanillées

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gerblé

Galettes Son d'avoine vanillées enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 60 g, 1 galette (60 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

8,5 gProtein

29,1 gKohlenhydrate

1,9 gFett

107kcal in Serving, 60 g, 1 galette (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,1 g	11 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker9,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium244 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gerblé
Barcode: 3175681103818
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 60 g (1 galette)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Verpackung: Cardboard,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, son d’avoine 26%, sucre de canne roux, _lait_ écrémé en poudre, blanc d'_oeuf_ en poudre, arôme naturel de vanille, poudres à lever (carbonate acide de sodium, crème de tartre), sel marin, amidon de blé. Fabriqué dans un atelier qui utilise du sésame, de la moutarde, du céleri et des fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aztec Chipotle Flavour pür grains pür grains	177	5,9 g	33,6 g	3,6 g
Stir Fry Rice Noodles Thai Kitchen	180	2 g	43 g	0 g
Tagliatelle REWE Beste Wahl	180	7 g	31 g	2,5 g
Strangolapreti I Regionali	181	6,5 g	25 g	5,3 g
Maple vanilla organic steel cut oatmeal with Organics	175	4,5 g	31,5 g	3,5 g
Overnight Oats Vanilla Bean Mush	182	5,3 g	24,7 g	5,3 g
Preparado de tortitas Mondelez Schweiz GmbH	183	5,6 g	36 g	1,7 g
Riso integrale apri e scalda Scotti	172	4,5 g	29 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175681103818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.