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Furikake snack mix

Verpacktes Produkt Snacks Trader Joe's

Furikake snack mix enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 32 g (32 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Furikake snack mix von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
469kcal pro 100 g
6,3 gProtein
59,4 gKohlenhydrate
21,9 gFett
150kcal in Serving, 0.5 cup, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 469 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 31,3 mg 10 %
Natrium L 1.063 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,4 g 22 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 15,6 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 62,5 mg5 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 43 %469kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium5 %Kalium3 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker15,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett21,9 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.063 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00798242
Portion laut Etikett
0.5 cup (32 g)
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mochi Crisps (Rice, Rice Bran Oil, Salt, Yeast Extract), Sesame Sticks (Unbleached Enriched Wheat Flour [Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid], Sesame Seeds, Bulgur Wheat, Salt, Color Added [Beet Powder, Turmeric Powder]), Butter (Cream [Milk], Natural Flavor), Cane Sugar, Corn Chips (Corn Flour, Sugar, Salt, Sunflower Oil), Wasabi Style Peas (Fried Green Peas [Green Peas, Rice Bran Oil], Rice Flour, Modified Tapioca Starch, Wasabi Style Seasoning [Cane Sugar, Powdered Sugar, Salt, Cornstarch, Mustard Oil, Horseradish Oil], Rice Bran Oil), Waffle Crisps (Wheat Flour, Oat Flour, Cane Sugar, Yellow Corn Meal, Chickpea Flour, Maple Syrup, Canola Oil, Salt, Cinnamon, Natural Flavor, Color Added [Fruit And Vegetable Juice, Annatto Extract]), Brown Rice Syrup, Soy Sauce (Water, Soybean, Salt, Sugar), Umami Seasoning (Sea Salt, Onion, Garlic, Mushroom Powder, Paprika [Color]), Black Pepper, Thyme, Mustard, Yeast, Sesame Seeds, Yeast Extract (Salt, Canola Oil, Silicon Dioxide [Anti-Caking], Rosemary Extract [To Preserve]), Seaweed, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterZuckerHefeSalzReisWeizenmehlRahmSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00798242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Furikake snack mix?

100 g Furikake snack mix haben 469 kcal. Serving, 0.5 cup, 32 g (32 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Furikake snack mix?

Furikake snack mix enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.5 cup, 32 g (32 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Furikake snack mix?

Furikake snack mix hat 59,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Furikake snack mix?

Furikake snack mix enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Furikake snack mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Furikake snack mix?

100 g enthalten 1.063 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.