Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar

Q: Wie viele Kalorien hat Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar?

100 g Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar haben 357 kcal. 1/4 cup (28 g): etwa 100 kcal.

Q: Wie viel Natrium hat Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar?

100 g enthalten 2.540 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte IDAHOAN

Fully Loaded Peppered Bacon & Cheddar Microwavable Mashed Potatoes, Bacon & Cheddar enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

7,1 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

100kcal in 1/4 cup (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.540 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14,3 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
Fett5,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
Natrium2.540 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: IDAHOAN
Barcode: 0029700321215
Portion laut Etikett: 1/4 cup
Kategorie: Mischungen von Gemüse und Linsen

Zutaten

IDAHO POTATOES, SALT, MALTODEXTRIN, NATURAL FLAVORS (INCLUDING SMOKE), VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: COCONUT, SOYBEAN, SUNFLOWER, COTTONSEED, CANOLA), CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SUGAR, SOY FLOUR, NONFAT DRY MILK, BLACK PEPPER AND BLACK PEPPER EXTRACT, MONO AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, BUTTERMILK, ANNATTO EXTRACT, ARTIFICIAL COLOR, SPICE, ARTIFICIAL FLAVOR, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE (PRESERVE FRESHNESS), YEAST EXTRACT, PAPRIKA EXTRACT, SODIUM BISULFITE (PRESERVE FRESHNESS), CARAMEL COLOR, CITRIC ACID (PRESERVE FRESHNESS), MIXED TOCOPHEROLS (PRESERVE FRESHNESS), AND LESS THAN 2% SILICON DIOXIDE ADDED AS AN ANTICAKING AGENT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scalloped Creamy Sauce With Seasonings HOSPITALITY	357	7,1 g	75 g	0 g
Au Gratin Potato Classics In A Rich & Creamy Cheese Sauce, Au Gratin Big Y Foods	357	7,1 g	75 g	k. A.
Dried Seaweed ROLAND	357	35,7 g	35,7 g	0 g
Roundy's, Three Cheese Scalloped Potatoes ROUNDY'S	357	7,1 g	75 g	3,6 g
Spartan, Scalloped Potatoes SPARTAN	357	7,1 g	71,4 g	1,8 g
Scalloped Potatoes IGA	357	7,1 g	75 g	0 g
Jalapeno Cheddar Homestyle Casserole, Jalapeno Cheddar IDAHOAN	357	7,1 g	75 g	3,6 g
Homestyle Casserole With Rich & Creamy Scalloped Sauce, Homestyle Casserole IDAHOAN	357	7,1 g	75 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FULLY LOADED PEPPERED BACON & CHEDDAR MICROWAVABLE MASHED POTATOES, BACON & CHEDDAR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.