Wie viele Kalorien hat Fudge Mint Cookies?

100 g Fudge Mint Cookies haben 484 kcal. Serving, 31 g, 4 COOKIES (31 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Fudge Mint Cookies?

Fudge Mint Cookies enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 31 g, 4 COOKIES (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fudge Mint Cookies?

Fudge Mint Cookies hat 67,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 38,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fudge Mint Cookies?

Fudge Mint Cookies enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 14,5 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fudge Mint Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fudge Mint Cookies?

100 g enthalten 516 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fudge Mint Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Back To Nature

Fudge Mint Cookies enthält 484 kcal pro 100 g. Serving, 31 g, 4 COOKIES (31 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

484kcal pro 100 g

3,2 gProtein

67,7 gKohlenhydrate

22,6 gFett

150kcal in Serving, 31 g, 4 COOKIES (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	484 kcal
Fett gesamt L	22,6 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,5 g	73 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	516 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,7 g	25 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	38,7 g
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Kalium L	258 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker38,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett22,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren14,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium516 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	484 kcal	484 kcal
Protein	3,2 g	3,2 g
Kohlenhydrate	67,7 g	67,7 g
Fett	22,6 g	22,6 g
Ballaststoffe	3,2 g	3,2 g
Zucker	38,7 g	38,7 g
Natrium	524 mg	516 mg

Produktdetails

Marke: Back To Nature
Barcode: 0759283000114
Portion laut Etikett: 31 g (4 COOKIES)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fudge coating (sugar, palm kernel oil, cocoa, cocoa processed alkali {dutched}, palm oil, whey {from milk}, soy lecithin, natural flavor), unbleached wheat flour, evaporated cane juice, palm oil, cocoa processed alkali (dutched), organic evaporated cane j

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugar Waffles Strawberry Keebler	484	3,2 g	74,2 g	19,4 g
Biscuits au choconussa Lidl	484	6,7 g	64,4 g	21,5 g
Truffel chocolate Bolletje	484	6,2 g	70 g	20 g
Hershey's Nuggets Milk Chocolate Hershey's	484	6,5 g	61,3 g	29 g
Shortbread Lemon Cookies Crav’n	484	3,2 g	67,7 g	22,6 g
Pot of Gold - Assorted Chocolates Hershey's	484	6,5 g	64,5 g	25,8 g
Dubai Chocolate Bar Nutty Fruity	484	6,5 g	54,8 g	25,8 g
Midnight Stars Italian Cookies Flora	484	6,5 g	71 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1511655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0759283000114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.