Frutos secos
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Frumesa
Frutos secos enthält 696 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 611 kcal pro 100 g über 287 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 696 kcal | |
| Fett gesamt L | 64 g | 82 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 62 g | 310 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 62 g | 221 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Protein L | 16 g | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 84 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein16 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 17,8 g)
- Ballaststoffe62 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
- Zucker2,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,5 g)
- Fett64 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren62 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Frumesa
- Barcode
- 8412669210010
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Schalenfrüchte
- Verpackung
- bag
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8412669210010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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