DE

Frusli myrtilles

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Jordans

Frusli myrtilles enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 433 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frusli myrtilles von Jordans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
6 gProtein
72,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
116kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,9 g 27 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 29,2 g
Zugesetzter Zucker L 14,7 g 29 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 17 %388kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,4 g)
  • Zucker29,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
  • Fett7,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,2 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jordans
Barcode
5010477351753
Menge
180 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreideriegel mit Mandeln oder Haselnüssen
Verpackung
fr:etui-en-carton,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-en-plastique-a-jeter,fr:etui-en-carton-a-recycler
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d’avoine complète (34%), morceaux de fruits (dés de cranberries infusés à la myrtille (12%) (sucre, cranberries, jus de myrtille, jus de raisin concentré), raisins (7%), myrtilles sucrées séchées (1.5%) (myrtilles, sucre), morceaux de purée de fruits (1%) (compote de pomme concentrée, jus de pomme concentré, compote de myrtille concentrée, fibres d’agrumes, agent gélifiant: pectine, concentrés (carotte, myrtille), arôme naturel)), sirop de glucose, farine d’avoine complète, sucre, miel, huile de tournesol, farine de riz, arôme naturel, noisettes grillées hachées.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferGlucosesirupZuckerHonigSonnenblumenölReisHaselnussApfel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Müsli-Riegel Haselnuss Rewe 388 6,4 g 68 g 12 g
Barra de gramola chips y almendras Georgalos 391 4,3 g 65,2 g 12,2 g
Muesli repen met hazelnoot Boni 393 8,1 g 48 g 13 g
Barre de céréales Fitness Delice Choco Noisette Nestlé 380 6,7 g 66 g 7,7 g
Barres au son d'avoine Monoprix 380 12 g 57 g 10 g
Frusli Raisins & Noisettes Jordans 398 7,1 g 66,2 g 10,7 g
Müsli Riegel, mogyorós Happy Harvest 378 8,4 g 62 g 14 g
Choc Hazelnut Protein Muesli TRIBE 399 14 g 56 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010477351753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frusli myrtilles?

100 g Frusli myrtilles haben 388 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Frusli myrtilles?

Frusli myrtilles enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frusli myrtilles?

Frusli myrtilles hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frusli myrtilles?

Frusli myrtilles enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frusli myrtilles?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.