Wie viele Kalorien hat Fruit, nut & seed superfood bar?

100 g Fruit, nut & seed superfood bar haben 510 kcal. Serving, 51 g, 51 g (51 g): etwa 260 kcal.

Ist Fruit, nut & seed superfood bar proteinreich?

Fruit, nut & seed superfood bar enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 51 g, 51 g (51 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit, nut & seed superfood bar?

Fruit, nut & seed superfood bar hat 43,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 21,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit, nut & seed superfood bar?

Fruit, nut & seed superfood bar enthält 35,3 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit, nut & seed superfood bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit, nut & seed superfood bar?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit, nut & seed superfood bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Raw Indulgence Ltd.

Fruit, nut & seed superfood bar enthält 510 kcal pro 100 g. Serving, 51 g, 51 g (51 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

510kcal pro 100 g

13,7 gProtein

43,1 gKohlenhydrate

35,3 gFett

260kcal in Serving, 51 g, 51 g (51 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	510 kcal
Fett gesamt L	35,3 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,1 g	16 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	21,6 g
Protein L	13,7 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,7 mg	5 %
Calcium L	118 mg	9 %
Eisen L	5,3 mg	29 %
Kalium L	667 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker21,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett35,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	510 kcal	510 kcal
Protein	13,7 g	13,7 g
Kohlenhydrate	43,1 g	43,1 g
Fett	35,3 g	35,3 g
Ballaststoffe	3,9 g	3,9 g
Zucker	21,6 g	21,6 g
Natrium	10 mg	10 mg

Produktdetails

Marke: Raw Indulgence Ltd.
Barcode: 0899587000264
Portion laut Etikett: 51 g (51 g)
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raw organic cashews, raw organic sunflower seed kernels, organic dates, organic agave nectar, raw organic almonds, raw organic sprouted flax seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
جالاكسي فلوت 2 صباع Galaxy	510	7,4 g	63 g	25 g
Seeds & Nuts ASANA	510	18 g	20 g	36 g
KitKat mini Nestlé	510	6,6 g	60,6 g	26,1 g
Crok'n'go CARREFOUR FRANCE	510	6,8 g	59 g	27 g
Република фъстъци Своге	510	9,4 g	50,5 g	29,5 g
Duo Chocolate Bar 2 x Snickers	510	9,4 g	54,5 g	28 g
kitkat Nestlé	510	5,9 g	64,6 g	24,9 g
Crunchy nut bars Eat Natural	510	22,8 g	32,4 g	30,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1880969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0899587000264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.