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Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Larabar

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 35 g, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

371kcal pro 100 g
5,7 gProtein
65,7 gKohlenhydrate
8,6 gFett
130kcal in Serving, 1 bar, 35 g, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 57 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,7 g 24 %
Ballaststoffe L 11,4 g 41 %
Zucker gesamt L 40 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 86 mg7 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 21 %371kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Kalium21 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium57 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 371 kcal371 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 65,7 g65,7 g
Fett 8,6 g8,6 g
Ballaststoffe 11,4 g11,4 g
Zucker 40 g40 g
Natrium 57 mg57 mg

Produktdetails

Marke
Larabar
Barcode
0021908514857
Portion laut Etikett
1 bar (35 g) (35 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apples, apricots, cashews, strawberries, spinach .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2555714. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021908514857. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

100 g Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew haben 371 kcal. Serving, 1 bar, 35 g, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bar, 35 g, 35 g (35 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew hat 65,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Kalium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

100 g enthalten 57 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.