Wie viele Kalorien hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

100 g Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew haben 371 kcal. Serving, 1 BAR, 35 g (35 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAR, 35 g (35 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew hat 65,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (48 % DV), Eisen (24 % DV) und Kalium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew?

100 g enthalten 57 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew

Verpacktes Produkt Snacks Larabar

Fruit + Greens Strawberry Spinach Cashew enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 35 g (35 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin A, 24 % des Tageswerts für Eisen und 21 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

371kcal pro 100 g

5,7 gProtein

65,7 gKohlenhydrate

8,6 gFett

130kcal in Serving, 1 BAR, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	57 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,7 g	24 %
Ballaststoffe L	11,4 g	41 %
Zucker gesamt L	40 g
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	429 µg	48 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	86 mg	7 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Kalium L	1.000 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett8,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium57 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	371 kcal	371 kcal
Protein	5,7 g	5,7 g
Kohlenhydrate	65,7 g	65,7 g
Fett	8,6 g	8,6 g
Ballaststoffe	11,4 g	11,4 g
Zucker	40 g	40 g
Natrium	57 mg	57 mg

Produktdetails

Marke: Larabar
Barcode: 0021908490625
Portion laut Etikett: 1 BAR (35 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apples, apricots, cashews, strawberries, spinach.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Bar, Peanut Caramel All stars	371	22 g	34 g	19 g
Mango apple chia fruit bar Kind	371	2,9 g	88,6 g	1,4 g
Cheery apple chia Kind Inc.	371	2,9 g	82,9 g	1,4 g
Collagen Ball Mango & Passion Fruit Marks & Spencers	371	13,9 g	36,2 g	15 g
protein bar Dubai FAYN	371	27 g	44 g	12 g
Collagen Protein Bar with Tropical Fruits Gigi's	371	26 g	40 g	10,8 g
Prozis veggie snack Prozis	371	7 g	63 g	7,9 g
Veggie snack Prozis	371	7 g	63 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2382640. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021908490625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.