Fruit crunch parfait

Verpacktes Produkt Obst Del Monte Quality

Fruit crunch parfait enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Fruit crunch parfait von Del Monte Quality, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
1,3 gProtein
18 gKohlenhydrate
4,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 3,3 g 7 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 86 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %120kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium2 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker10 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium23 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 120 kcal120 kcal
Protein 1,3 g1,3 g
Kohlenhydrate 18 g18 g
Fett 4,7 g4,7 g
Ballaststoffe 0,67 g0,7 g
Zucker 10 g10 g
Natrium k. A.23 mg

Produktdetails

Marke
Del Monte Quality
Barcode
0024000250531
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2561837. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024000250531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit crunch parfait?

100 g Fruit crunch parfait haben 120 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit crunch parfait?

Fruit crunch parfait enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit crunch parfait?

Fruit crunch parfait hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit crunch parfait?

Fruit crunch parfait enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit crunch parfait?

100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.