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Fruit Cocktail In Light Syrup

Verpacktes Produkt Obst Lady Liberty

Fruit Cocktail In Light Syrup enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 242 g (242 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

93kcal pro 100 g
0,41 gProtein
21,9 gKohlenhydrate
0 gFett
225kcal in Serving, 1 cup, 242 g (242 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,9 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 20,7 g
Protein L 0,41 g 0,8 %
Vitamin A L 62,1 µg7 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 4 mg0,3 %
Eisen L 0,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 98 %93kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A7 %Vitamin C2 %Eisen2 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,41 güber dem Median für Obst (Median 0,22 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Zucker20,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 12,3 g)
  • Natrium2 mgunter dem Median für Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,44 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L207 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 93 kcal93 kcal
Protein 0,41 g0,41 g
Kohlenhydrate 21,9 g21,9 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 20,7 g20,7 g
Natrium 2 mg2 mg

Produktdetails

Marke
Lady Liberty
Barcode
0600350115944
Portion laut Etikett
1 cup (242 g)
Kategorie
Obstkonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pears, yellow peaches, pineapple, grapes, cherries, water, sugar, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067343. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0600350115944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit Cocktail In Light Syrup?

100 g Fruit Cocktail In Light Syrup haben 93 kcal. Serving, 1 cup, 242 g (242 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Cocktail In Light Syrup?

Fruit Cocktail In Light Syrup enthält 0,41 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 cup, 242 g (242 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Cocktail In Light Syrup?

Fruit Cocktail In Light Syrup hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 20,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit Cocktail In Light Syrup?

Fruit Cocktail In Light Syrup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit Cocktail In Light Syrup?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.