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Fruit & Cheese Bistro Box

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh & Ready Foods

Fruit & Cheese Bistro Box enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 each, 166 g (166 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

229kcal pro 100 g
9,6 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
10,8 gFett
380kcal in Serving, 1 each, 166 g (166 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Cholesterin L 27,1 mg 9 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 13,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 0,06 µg0,3 %
Calcium L 229 mg18 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 169 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 42 %229kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium18 %Eisen4 %Kalium4 %Vitamin D0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker13,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium386 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh & Ready Foods
Barcode
01000785
Portion laut Etikett
1 each (166 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01000785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruit & Cheese Bistro Box?

100 g Fruit & Cheese Bistro Box haben 229 kcal. Serving, 1 each, 166 g (166 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Cheese Bistro Box?

Fruit & Cheese Bistro Box enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 each, 166 g (166 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Cheese Bistro Box?

Fruit & Cheese Bistro Box hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Cheese Bistro Box?

Fruit & Cheese Bistro Box enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Cheese Bistro Box?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit & Cheese Bistro Box?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.