Wie viele Kalorien hat Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries?

100 g Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries haben 76 kcal. Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries?

Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries?

Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries?

Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries

Verpacktes Produkt Snacks Fruitbreak

Fruit break blended fruit with greek yogurt & berries enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

76kcal pro 100 g

1,7 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

2,1 gFett

90kcal in Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10,9 g
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	25,2 µg	3 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,3 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker10,9 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	84 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	76 kcal	76 kcal
Protein	1,7 g	1,7 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,4 g
Fett	2,1 g	2,1 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	10,9 g	10,9 g
Natrium	8 mg	8 mg

Produktdetails

Marke: Fruitbreak
Barcode: 0810387020443
Portion laut Etikett: 4.2 ONZ (119 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apples, banana puree, greek yogurt, raspberry puree, blueberry puree, lemon juice concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruchtsnack High Protein Sweet Valley	76	4,3 g	12 g	0,5 g
Buddyfruits, fruitbreak, blended superfruit, blueberry & blackcurrant, blueberry & blackcurrant Buddyfruits	76	0,84 g	17,6 g	0,42 g
Fruitbreak blended fruit Fruit Break	76	0 g	19,3 g	0 g
Noodle snack curry Maggi	76	1,7 g	10,4 g	2,9 g
Snack cup Natur compagnie	76	2,1 g	15,1 g	0,6 g
Mozzarella And Tomato Chicken Chipolatas Asda	76	9,8 g	2,1 g	3 g
Snackie HiPP GmBH	76	1 g	16,3 g	0,4 g
Protein+ Snack Soprole	76	8,5 g	8,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2024493. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810387020443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.