Wie viele Kalorien hat Fruit and nuts Granola?

100 g Fruit and nuts Granola haben 446 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 446 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit and nuts Granola?

Fruit and nuts Granola enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit and nuts Granola?

Fruit and nuts Granola hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 21,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit and nuts Granola?

Fruit and nuts Granola enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit and nuts Granola?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit and nuts Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Amazon

Fruit and nuts Granola enthält 446 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 446 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

9,6 gProtein

63,1 gKohlenhydrate

15,7 gFett

446kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	15,7 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,1 g	23 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	21,6 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker21,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett15,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium152 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amazon
Barcode: 5057780011875
Menge: 750g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Granola belgian chocolate and orange Sante	446	8,7 g	66 g	15 g
Gebackenes Müsli Seitenbacher	446	12 g	63 g	14 g
Granola Müsli Heidelbeer Kokos Spar	446	11 g	61 g	16 g
Krunchy Sun Miel Barnhouse	446	8,8 g	61 g	17 g
Quinoa soufflé et cranberries granola Monoprix	446	10 g	63 g	15 g
Christmaschocmuesli mymuesli	446	8,2 g	54,2 g	18,6 g
Glutenfri Granola Honning Ristede Pekannøtter Synnøve	446	9,4 g	65 g	15 g
Superfood Granola enerBio	446	12 g	59 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057780011875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.