Frucht Porridge
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Seitenbacher
Frucht Porridge enthält 358 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 358 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 23 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
- Zucker23 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Fett6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 0,55 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 243 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Seitenbacher
- Barcode
- 4008391066021
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Extrudierte Flocken
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Vollkornhaferflocken, Datteln getrocknet, Apfelstücke getrocknet, Gojibeeren, Ananaswürfel ungesüsst, Kokoschips geröstet, Erdbeerstücke gefriergetrocknet
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Barn enriched wheat flakes Kellogg's | 358 | 11 g | 65 g | 2,2 g |
| Minecraft Frosted Flakes Kellog's | 359 | 5,1 g | 89,7 g | 0 g |
| Basis-Müsli ener BiO | 359 | 12,3 g | 55,7 g | 7,1 g |
| Copos De Trigo Enriquecidos Con Salvado. Kellogg's | 359 | 12 g | 65 g | 2,6 g |
| Organic crispy flakes Amisa | 357 | 14 g | 67 g | 2,1 g |
| Flakes & Fibres Semper | 357 | 6,5 g | 71 g | 1,9 g |
| K Bio Basis müsli K Bio | 360 | 13 g | 54 g | 7,5 g |
| Flakes D'épeautre Complet Bio - 200G - Priméal Priméal | 360 | 13 g | 68 g | 2,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008391066021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.