Wie viele Kalorien hat Frozen Yogurt?

100 g Frozen Yogurt haben 158 kcal. Serving, 0.5 cup, 76 g (76 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Yogurt?

Frozen Yogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 cup, 76 g (76 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Yogurt?

Frozen Yogurt hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Frozen Yogurt?

Frozen Yogurt enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frozen Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frozen Yogurt?

100 g enthalten 66 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frozen Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sam's Choice

Frozen Yogurt enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 76 g (76 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

158kcal pro 100 g

4 gProtein

27,6 gKohlenhydrate

4 gFett

120kcal in Serving, 0.5 cup, 76 g (76 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	66 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,6 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	22,4 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	39,6 µg	4 %
Vitamin C L	4,7 mg	5 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,4 g)
Zucker22,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 22,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,8 g)
Natrium66 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Vitamin A, IE L	132 IU
Folsäure L	0 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	158 kcal	158 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	27,6 g	27,6 g
Fett	4 g	4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	22,4 g	22,4 g
Natrium	66 mg	66 mg

Produktdetails

Marke: Sam's Choice
Barcode: 0078742051109
Portion laut Etikett: 0.5 cup (76 g)
Kategorie: Joghurt, gefroren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, strawberries(strawberries, water, corn syrup, cornstarch, sugar, natural flavor, beet juice color, sodium benzoate and potassium sorbate [preservative], citric acid, guar gum), sugar, cream, corn syrup, contains 2% or less of mono - and diglycerides, guar gum, locust bean gum, carrageenan, yogurt culture (l. acidophilus, l. bulgaricus, l. casei, s. thermophilus), beet juice color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt Glacé à la Baie d'Acai Mooo !	158	2,7 g	23 g	7,2 g
Frozen Yogurt ai frutti di bosco Yogurteria Merano	159	3,4 g	31 g	2,1 g
Frozen yogurt Yogurteria Merano	159	3,4 g	31 g	2,1 g
Frozen yogurt greco Kalos	157	3 g	28 g	3,7 g
Frozen yogurt greco miele Pavlakis	157	3 g	28 g	3,7 g
Frozen yogurt greco cioccolato Pavlakis	156	3,1 g	26 g	4 g
Frozen yogurt greco amarena Kri Kri	156	2,7 g	29 g	3,2 g
Forzen yogurt greco cioccolato Kalos	156	3,1 g	26 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1900966. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742051109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.