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Frozen Blackberries

Verpacktes Produkt Obst Pico

Frozen Blackberries enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g
1,4 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
0,7 gFett
49kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 49 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 1,4 g 3 %
Vitamin C L 20 mg22 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 1 mg6 %
Kalium L 160 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 8 %49kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C22 %Calcium6 %Eisen6 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,7 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium3 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pico
Barcode
6223001532569
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6223001532569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Blackberries?

100 g Frozen Blackberries haben 49 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Blackberries?

Frozen Blackberries enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Blackberries?

Frozen Blackberries hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Blackberries?

Frozen Blackberries enthält 0,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Frozen Blackberries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Frozen Blackberries?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.