Wie viele Kalorien hat Frosted Blueberry?

100 g Frosted Blueberry haben 385 kcal. Serving, 2 pastries, 96 g (96 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Frosted Blueberry?

Frosted Blueberry enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 pastries, 96 g (96 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frosted Blueberry?

Frosted Blueberry hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frosted Blueberry?

Frosted Blueberry enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frosted Blueberry?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frosted Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pop-Tarts

Frosted Blueberry enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2 pastries, 96 g (96 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

3,1 gProtein

72,9 gKohlenhydrate

9,4 gFett

370kcal in Serving, 2 pastries, 96 g (96 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,9 g	27 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	31,2 g
Zugesetzter Zucker L	30,2 g	60 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	52,1 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker31,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,7 g)
Fett9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Natrium333 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 346 mg)
Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Produktdetails

Marke: Pop-Tarts
Barcode: 0038000223020
Menge: 27 oz
Portion laut Etikett: 2 pastries (96 g)
Kategorie: Gebäck aus Toaster
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B2 (riboflavin), folic acid), corn syrup, high fructose corn syrup, dextrose, sugar, soybean and palm oil (with TBHQ for freshness), bleached wheat flour., Contains 2% or less of wheat starch, salt, dried blueberries, dried grapes, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, monocalcium phosphate), dried apples, citric acid, modified wheat starch, gelatin, yellow corn flour, natural and artificial flavor, xanthan gum, soy lecithin, caramel color, cornstarch, turmeric extract color, red 40, blue 2, blue 1, color added.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple Jacks Pop Tarts Kellogg’s	385	4,2 g	72,9 g	9,4 g
Great value, toaster pastries, frosted wild berry Great Value	385	3,9 g	71,2 g	9,6 g
Apple Jacks Pop Tarts	385	4,2 g	72,9 g	9,4 g
Great value, frosted toaster pastries, cherry No Manufracturer	385	3,9 g	71,2 g	9,6 g
Frosted Chocolate Fudge Toaster Pastries Great Value	385	4,2 g	68,8 g	9,4 g
Toaster pastries Cha-Ching	385	3,9 g	71,2 g	9,6 g
Toaster Pastries Lowes Foods	385	3,9 g	71,2 g	9,6 g
Toaster Pastries Lowes Foods	385	3,9 g	71,2 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0038000223020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.