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Fried Seafood Platter

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Meal Simple By HEB

Fried Seafood Platter enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 289 g (289 g) liefert etwa 731 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fried Seafood Platter von Meal Simple By HEB, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
9,3 gProtein
24,6 gKohlenhydrate
12,8 gFett
731kcal in Serving, 1 tray, 289 g (289 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 713 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,6 g 9 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0,93 µg5 %
Calcium L 34,6 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 114 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 46 %253kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin D5 %Calcium3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,69 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett12,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium713 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Meal Simple By HEB
Barcode
0245228307481
Portion laut Etikett
1 tray (289 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0245228307481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fried Seafood Platter?

100 g Fried Seafood Platter haben 253 kcal. Serving, 1 tray, 289 g (289 g): etwa 731 kcal.

Wie viel Protein hat Fried Seafood Platter?

Fried Seafood Platter enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 1 tray, 289 g (289 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Seafood Platter?

Fried Seafood Platter hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fried Seafood Platter?

Fried Seafood Platter enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried Seafood Platter?

100 g enthalten 713 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.