Wie viele Kalorien hat Fried Rice With Blue Crab Meat?

100 g Fried Rice With Blue Crab Meat haben 236 kcal. Serving, 0.857 cup, 140 g (140 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Fried Rice With Blue Crab Meat?

Fried Rice With Blue Crab Meat enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.857 cup, 140 g (140 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Rice With Blue Crab Meat?

Fried Rice With Blue Crab Meat hat 34,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fried Rice With Blue Crab Meat?

Fried Rice With Blue Crab Meat enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fried Rice With Blue Crab Meat?

100 g enthalten 621 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fried Rice With Blue Crab Meat

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte CT Choice

Fried Rice With Blue Crab Meat enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 0.857 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

236kcal pro 100 g

8,6 gProtein

34,3 gKohlenhydrate

7,1 gFett

330kcal in Serving, 0.857 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	46,4 mg	15 %
Natrium L	621 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,3 g	12 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	42,9 mg	3 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Kalium L	143 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,71 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium621 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CT Choice
Barcode: 8936104043846
Portion laut Etikett: 0.857 cup (140 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Egg Salad Sandwich K-Mart	236	9,3 g	29,3 g	8,6 g
Pork & Corn Dumplings Mandu	236	7,1 g	20 g	13,6 g
Rising Crust Four Cheese Pizza Mama Cozzi's	236	10,7 g	29,3 g	8,6 g
Egg Sandwich Agropol	236	8,6 g	21,4 g	12,9 g
Meal Starter Crispy Honey Chicken crav'n	236	6,4 g	37,9 g	7,1 g
Spicy Burger Marhaba	236	16,2 g	3,4 g	16,9 g
Egg Mayo Sandwich Costa	236	9,1 g	27 g	9,6 g
Sandwich White Wonder	236	8,3 g	39,9 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8936104043846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.