Wie viele Kalorien hat Fresh Veggie Grillers?

100 g Fresh Veggie Grillers haben 23 kcal. Serving, 1 SKEWER, 217 g (217 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh Veggie Grillers?

Fresh Veggie Grillers enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 SKEWER, 217 g (217 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Veggie Grillers?

Fresh Veggie Grillers hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fresh Veggie Grillers?

Fresh Veggie Grillers enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fresh Veggie Grillers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (37 % DV) und Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fresh Veggie Grillers?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Veggie Grillers

Verpacktes Produkt Obst Marketside

Fresh Veggie Grillers enthält 23 kcal pro 100 g. Serving, 1 SKEWER, 217 g (217 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

23kcal pro 100 g

1,4 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 1 SKEWER, 217 g (217 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	138 µg	15 %
Vitamin C L	33,2 mg	37 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Obst (Median 2,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	461 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	23 kcal	23 kcal
Protein	1,4 g	1,4 g
Kohlenhydrate	5,5 g	5,5 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Zucker	2,3 g	2,3 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Marketside
Barcode: 0681131074476
Portion laut Etikett: 1 SKEWER (217 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucchini, yellow squash, red onions, crimini mushrooms, green bell peppers, red bell peppers.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poélée méditéranéenne null	23	1,1 g	3,3 g	0,29 g
Whole foods market, grill veggies Whole Foods Market	23	1,1 g	4,6 g	0 g
Baby Spinach Bonduelle	23	2,7 g	3,4 g	0 g
Squash, Peppers, Mushrooms & Onions Veggie Kabobs, Squash, Peppers, Mushrooms & Onions Wegmans	24	1,2 g	4,7 g	0 g
blattspinat All Seasons	23	2,8 g	0,6 g	0,5 g
Cauliflower Florets Great Value	24	1,2 g	4,7 g	0 g
Organic baby spinach Fresh Express	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Raced cauliflower Meijer	24	2,4 g	4,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076309. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0681131074476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.