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Fresh Eggs (White, Grade A)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Al Meera

Fresh Eggs (White, Grade A) enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 727 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fresh Eggs (White, Grade A) von Al Meera, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pro 100 g
13 gProtein
0 gKohlenhydrate
12 gFett
155kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 355 mg 118 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 42,9 mg3 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 96,8 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Fett: 68 %155kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,27 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium150 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g

Produktdetails

Marke
Al Meera
Barcode
5100000020254
Menge
30
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Hühnereier
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5100000020254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh Eggs (White, Grade A)?

100 g Fresh Eggs (White, Grade A) haben 155 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 155 kcal.

Ist Fresh Eggs (White, Grade A) proteinreich?

Fresh Eggs (White, Grade A) enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Eggs (White, Grade A)?

Fresh Eggs (White, Grade A) hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Eggs (White, Grade A)?

Fresh Eggs (White, Grade A) enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh Eggs (White, Grade A)?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.