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Fresh & easy, vegetarian refried beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Fresh & Easy

Fresh & easy, vegetarian refried beans enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 244 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g
6,2 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
1,9 gFett
160kcal in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 15 %123kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Fett1,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,04 g)
  • Natrium308 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 123 kcal123 kcal
Protein 6,2 g6,2 g
Kohlenhydrate 19,2 g19,2 g
Fett 1,9 g1,9 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 0,77 g0,77 g
Natrium 308 mg308 mg

Produktdetails

Marke
Fresh & Easy
Barcode
5051379064099
Portion laut Etikett
0.5 cup (130 g)
Kategorie
Bohnen, gebraten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked beans, water, contains 2% or less of: canola oil, seasoning [dextrose, salt, natural flavor (hydrolyzed torula and brewers yeast protein), modified corn starch, chile pepper, spice, onion, citric acid, vinegar powder, yeast extract], salt, vinegar, paprika, spice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzEssigRaps (Rübsenöl)ZwiebelnHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 411065. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379064099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh & easy, vegetarian refried beans?

100 g Fresh & easy, vegetarian refried beans haben 123 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh & easy, vegetarian refried beans?

Fresh & easy, vegetarian refried beans enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh & easy, vegetarian refried beans?

Fresh & easy, vegetarian refried beans hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fresh & easy, vegetarian refried beans?

Fresh & easy, vegetarian refried beans enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh & easy, vegetarian refried beans?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.