DE

French vanilla waffle cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Swoffle

French vanilla waffle cookie enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 33 g (33 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

French vanilla waffle cookie von Swoffle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pro 100 g
3 gProtein
69,7 gKohlenhydrate
18,2 gFett
150kcal in Serving, 1 waffle, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 30 mg 10 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,7 g 25 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 27,3 g
Zugesetzter Zucker L 27,3 g 55 %
Protein L 3 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 0,61 mg3 %
Kalium L 61 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 36 %455kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker27,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium227 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 455 kcal455 kcal
Protein 3 g3 g
Kohlenhydrate 69,7 g69,7 g
Fett 18,2 g18,2 g
Ballaststoffe 3 g3 g
Zucker 27,3 g27,3 g
Natrium 227 mg227 mg

Produktdetails

Marke
Swoffle
Barcode
0863852000044
Portion laut Etikett
1 waffle (33 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cadburys Amaze Bites Double Chocolate 14 Bites Cadbury 455 5,4 g 51,7 g 24,6 g
Mini Breakfast Biscuits Golden Bridge 455 8 g 73 g 13,5 g
Plant based 4 choc chip cookies Asda 455 5,2 g 65 g 19 g
Mint chocolate chip mini Larabar 455 9,1 g 59,1 g 20,4 g
Minis Chocolate Chip Cookie Dough Larabar 455 9,1 g 54,6 g 27,3 g
Dark & Milk Chocolate Russell Stover 455 3 g 66,7 g 21,2 g
Hand Decorated Sugar Cookies DecoCookies 455 3 g 75,8 g 13,6 g
Choco Crisp Dark Chocolate Perfect Bar 455 20 g 43,6 g 25,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2158316. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0863852000044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French vanilla waffle cookie?

100 g French vanilla waffle cookie haben 455 kcal. Serving, 1 waffle, 33 g (33 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat French vanilla waffle cookie?

French vanilla waffle cookie enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 waffle, 33 g (33 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French vanilla waffle cookie?

French vanilla waffle cookie hat 69,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 27,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat French vanilla waffle cookie?

French vanilla waffle cookie enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French vanilla waffle cookie?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.