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French Toast Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Circle K

French Toast Sandwich enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 173 g (173 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 578 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

French Toast Sandwich von Circle K, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
11 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
14,5 gFett
420kcal in Serving, 1 sandwich, 173 g (173 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 72,3 mg 24 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 104 mg8 %
Eisen L 104 mg578 %
Kalium L 69,4 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 53 %243kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen578 %Calcium8 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett14,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium526 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Circle K
Barcode
0850049415019
Portion laut Etikett
1 sandwich (173 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850049415019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Toast Sandwich?

100 g French Toast Sandwich haben 243 kcal. Serving, 1 sandwich, 173 g (173 g): etwa 420 kcal.

Ist French Toast Sandwich proteinreich?

French Toast Sandwich enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 sandwich, 173 g (173 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Toast Sandwich?

French Toast Sandwich hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Toast Sandwich?

French Toast Sandwich enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French Toast Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (578 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French Toast Sandwich?

100 g enthalten 526 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.