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French Style Green Beans

Verpacktes Produkt Gemüse BEST CHOICE

French Style Green Beans enthält 39 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3/4 cup (89 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

39kcal pro 100 g
2,3 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
0 gFett
35kcal in 3/4 cup (89 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 39 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 2,3 g 5 %
Calcium L 45 mg3 %
Eisen L 0,9 mg5 %
Kalium L 191 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 78 %39kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
BEST CHOICE
Barcode
0070038596875
Portion laut Etikett
3/4 cup
Kategorie
Tiefkühlgemüse

Zutaten

GREEN BEANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2283367. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. März 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FRENCH STYLE GREEN BEANS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat French Style Green Beans?

100 g French Style Green Beans haben 39 kcal. 3/4 cup (89 g): etwa 35 kcal.

Wie viel Protein hat French Style Green Beans?

French Style Green Beans enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 3/4 cup (89 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Style Green Beans?

French Style Green Beans hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat French Style Green Beans?

French Style Green Beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French Style Green Beans?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.