Wie viele Kalorien hat French fried sweet potato?

100 g French fried sweet potato haben 167 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat French fried sweet potato?

French fried sweet potato enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French fried sweet potato?

French fried sweet potato hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat French fried sweet potato?

French fried sweet potato enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält French fried sweet potato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (179 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat French fried sweet potato?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French fried sweet potato

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts

French fried sweet potato enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 179 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

167kcal pro 100 g

1,2 gProtein

25 gKohlenhydrate

8,3 gFett

140kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	1.607 µg	179 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Kalium L	333 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium190 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	5.360 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	167 kcal	167 kcal
Protein	1,2 g	1,2 g
Kohlenhydrate	25 g	25 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	7,1 g	7,1 g
Natrium	190 mg	190 mg

Produktdetails

Barcode: 0013120013225
Portion laut Etikett: 3 ONZ (84 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sweet potatoes, vegetable oil (sunflower, cottonseed, soybean and/or canola), modified food starch, rice flour, dextrin, sea salt, disodium dihydrogen pyrophosphate (to retain natural color), annatto (vegetable color), leavening (disoidum dihydrogen pyrophosphate, sodium bicarbonate), xanthan gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuna & Sweetcorn Deli Filler The Deli	167	8,4 g	6,7 g	11,7 g
Fruit spread Whole Foods Market	167	0 g	44,4 g	0 g
Family Chunky Beef Pie O’Donnell’s Bake house	167	7,5 g	17 g	7,5 g
Pouletspiessli kebab Optigal grill me	167	18 g	1 g	10 g
Soft scoop ice cream raspberry ripple Iceland	167	2 g	24,8 g	6,5 g
Tartinable Saint-Pierre du Cap Kritsen	167	10 g	2,3 g	13 g
Chocolate Flavored Whipped Dairy Topping WinCo	167	0 g	11,1 g	11,1 g
Brown Sugar Spiral Sliced Hickory Smoked Ham Smithfield	167	17,9 g	4,8 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1616758. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0013120013225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.