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Free Range Egg (700g carton)

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lodge Farms

Free Range Egg (700g carton) enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 2 eggs, 104 g (104 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Vitamin D, 23 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Free Range Egg (700g carton) von Lodge Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
12,2 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
9,9 gFett
148kcal in Serving, 2 eggs, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 16 %
Natrium L 136 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,29 g
Protein L 12,2 g 24 %
Vitamin A L 98,1 µg11 %
Vitamin D L 7,9 µg39 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Folat (B9) L 93,3 µg23 %
Eisen L 1,6 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 62 %142kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D39 %Folat (B9)23 %Vitamin E13 %Vitamin A11 %Eisen9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
  • Zucker0,29 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,27 g)
  • Fett9,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
  • Natrium136 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 128 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lodge Farms
Barcode
4088700083253
Portion laut Etikett
2 eggs (104 g)
Kategorie
Hühnereier aus Freilandhaltung
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088700083253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Free Range Egg (700g carton)?

100 g Free Range Egg (700g carton) haben 142 kcal. Serving, 2 eggs, 104 g (104 g): etwa 148 kcal.

Ist Free Range Egg (700g carton) proteinreich?

Free Range Egg (700g carton) enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,7 g in Serving, 2 eggs, 104 g (104 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free Range Egg (700g carton)?

Free Range Egg (700g carton) hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free Range Egg (700g carton)?

Free Range Egg (700g carton) enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Free Range Egg (700g carton)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (39 % DV), Folat (B9) (23 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Free Range Egg (700g carton)?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.