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Four Potatoes Hash Browns

Verpacktes Produkt Gemüse Dr. Praeger's

Four Potatoes Hash Browns enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 3 HASH BROWNS, 96 g (96 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

167kcal pro 100 g
2,1 gProtein
20,8 gKohlenhydrate
8,3 gFett
160kcal in Serving, 3 HASH BROWNS, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,52 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 302 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,8 g 8 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 156 µg17 %
Vitamin C L 2,5 mg3 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,75 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 45 %167kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A17 %Eisen4 %Vitamin C3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett8,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,52 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium302 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L521 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 167 kcal167 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kohlenhydrate 20,8 g20,8 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 4,2 g4,2 g
Natrium 302 mg302 mg

Produktdetails

Marke
Dr. Praeger's
Barcode
0080868200934
Portion laut Etikett
3 HASH BROWNS (96 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Red bliss potatoes, yukon gold potatoes, purple potatoes, sweet potatoes, expeller pressed canola oil, potato flakes, parsley, potato starch, sea salt, garlic powder, black pepper, onion powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KartoffelSalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1889534. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0080868200934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Four Potatoes Hash Browns?

100 g Four Potatoes Hash Browns haben 167 kcal. Serving, 3 HASH BROWNS, 96 g (96 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Four Potatoes Hash Browns?

Four Potatoes Hash Browns enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 HASH BROWNS, 96 g (96 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four Potatoes Hash Browns?

Four Potatoes Hash Browns hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Four Potatoes Hash Browns?

Four Potatoes Hash Browns enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Four Potatoes Hash Browns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Four Potatoes Hash Browns?

100 g enthalten 302 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.