Wie viele Kalorien hat Forest Bounty Grail Mix?

100 g Forest Bounty Grail Mix haben 442 kcal. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g): etwa 177 kcal.

Ist Forest Bounty Grail Mix proteinreich?

Forest Bounty Grail Mix enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Forest Bounty Grail Mix?

Forest Bounty Grail Mix hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 35 g Zucker.

Wie viel Fett hat Forest Bounty Grail Mix?

Forest Bounty Grail Mix enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Forest Bounty Grail Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Forest Bounty Grail Mix?

100 g enthalten 38 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Forest Bounty Grail Mix

Verpacktes Produkt Snacks Aurora Products

Forest Bounty Grail Mix enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

442kcal pro 100 g

12,5 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

22,5 gFett

177kcal in Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	442 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	38 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	35 g
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Calcium L	75 mg	6 %
Eisen L	3,2 mg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett22,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium38 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	250 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	442 kcal	442 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kohlenhydrate	57,5 g	57,5 g
Fett	22,5 g	22,5 g
Ballaststoffe	5 g	5 g
Zucker	35 g	35 g
Natrium	38 mg	38 mg

Produktdetails

Marke: Aurora Products
Barcode: 0655852002902
Portion laut Etikett: 0.25 cup (40 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts butter granola (oats, brown sugar (sugar, cane syrup), peanut butter (roasted peanuts), rice crisp (rice flour, sugar, barley malt extract, salt, distilled monoglycerides, rice extract), water, honey, canola oil, molasses], butter toasted peanuts (peanuts, sugar, butter, (cream, salt) salt), dried cranberries (sugar, sunflower and/or canola oil), raisins (sunflowers oil), cashews, walnuts, roasted unsalted soybeans [soybeans roasted in peanut, sunflower, and/or canola oil, citric acid (added to protect flavor)], almonds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Erdnuss Reis Honig Raps (Rübsenöl)Mandel Salz Butter Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew Coconut Bar Promax Nutrition Corp	442	11,6 g	51,2 g	23,3 g
Wasabli snack mix Snackrite	442	11,2 g	63,7 g	14,6 g
Naked medley Second Nature Snacks Company	442	11,6 g	48,8 g	25,6 g
Lays baked chips Lays	442	6,2 g	71 g	14 g
Tortilla Chips Gut & Günstig	442	6,6 g	64,4 g	20 g
Chips cuite au four Lay’s	442	5,9 g	73 g	13 g
Hot Dillers Snack Mix Nashville’s Whisky Hound	442	14 g	39,5 g	27,9 g
Lemon White Chip Blonde The Protein Bakery	442	14 g	44,2 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2051173. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0655852002902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.