Wie viele Kalorien hat 栄養の原石デーツ?

100 g 栄養の原石デーツ haben 326 kcal.

Wie viel Protein hat 栄養の原石デーツ?

栄養の原石デーツ enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 栄養の原石デーツ?

栄養の原石デーツ hat 82,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 72,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 栄養の原石デーツ?

栄養の原石デーツ enthält 0,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 栄養の原石デーツ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (15 % DV), Kalium (15 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 栄養の原石デーツ?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

栄養の原石デーツ

Q: Wie viele Kalorien hat 栄養の原石 デーツ?

100 g 栄養の原石 デーツ haben 326 kcal.

Q: Wie viel Protein hat 栄養の原石 デーツ?

栄養の原石 デーツ enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 栄養の原石 デーツ?

栄養の原石 デーツ hat 82,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 72,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 栄養の原石 デーツ?

栄養の原石 デーツ enthält 0,7 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 情熱価格

栄養の原石デーツ enthält 326 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Magnesium, 15 % des Tageswerts für Kalium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

2,4 gProtein

82,3 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,3 g	30 %
Ballaststoffe L	9,4 g	34 %
Zucker gesamt L	72,9 g
Protein L	2,4 g	5 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	65 mg	15 %
Kalium L	694 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker72,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 情熱価格
Barcode: 4901488411837
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Naan Original Stonefire	326	9,3 g	50,2 g	9,1 g
Crepes maison X5 E.Leclerc	326	4,3 g	19 g	25 g
Saucisson de porc fumé de l’île de beauté Ariola	326	35 g	0,8 g	20,3 g
Estilo criollo Hacendado	326	13 g	2 g	30 g
Longaniza Hacendado	326	13 g	2 g	30 g
Mini Scnhecke / Schoko& Creme Ölz	326	7,3 g	51 g	10 g
La Comaleada El Comal	326	7 g	51,2 g	10,5 g
Les petites langues Noël en Alsace	326	5,6 g	77,2 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901488411837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.