Wie viele Kalorien hat フルーツクラノラ?

100 g フルーツクラノラ haben 430 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat フルーツクラノラ?

フルーツクラノラ enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat フルーツクラノラ?

フルーツクラノラ hat 74,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 69,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat フルーツクラノラ?

フルーツクラノラ enthält 12,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält フルーツクラノラ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (68 % DV), Riboflavin (B2) (61 % DV), Vitamin B6 (37 % DV), Eisen (31 % DV) und Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat フルーツクラノラ?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

フルーツクラノラ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ケロッグ

フルーツクラノラ enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 61 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 37 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

430kcal pro 100 g

7,4 gProtein

74,4 gKohlenhydrate

12,4 gFett

430kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,4 g	27 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	69,5 g
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Thiamin (B1) L	0,82 mg	68 %
Riboflavin (B2) L	0,79 mg	61 %
Vitamin B6 L	0,63 mg	37 %
Eisen L	5,5 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker69,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett12,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ケロッグ
Barcode: 4901113428278
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscotti integrali DolceSenza Misura	430	8,3 g	65 g	17 g
party mix coopers	430	12 g	69 g	12 g
Smoked Shropshire Red Sainsbury’s	430	25 g	2,7 g	36 g
Knorr Mise en place gingembre Pot 340g Knorr	430	0,5 g	8 g	44 g
Gloiras dulce de leche con nunez Linares	430	11 g	58 g	17 g
Napolitain Lu	430	4,3 g	60 g	19,7 g
Crostini Ilios	430	10 g	68 g	12 g
Sesame Energy Balls Hornsby Island	430	14 g	49 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901113428278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.