Wie viele Kalorien hat Flour tortillas soft taco?

100 g Flour tortillas soft taco haben 316 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 57 g (57 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Flour tortillas soft taco?

Flour tortillas soft taco enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 TORTILLA, 57 g (57 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour tortillas soft taco?

Flour tortillas soft taco hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flour tortillas soft taco?

Flour tortillas soft taco enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flour tortillas soft taco?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour tortillas soft taco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Flour tortillas soft taco enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 57 g (57 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

316kcal pro 100 g

8,8 gProtein

49,1 gKohlenhydrate

8,8 gFett

180kcal in Serving, 1 TORTILLA, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	544 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,1 g	18 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett8,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Natrium544 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	316 kcal	316 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kohlenhydrate	49,1 g	49,1 g
Fett	8,8 g	8,8 g
Ballaststoffe	3,5 g	3,5 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	544 mg	544 mg

Produktdetails

Barcode: 0072101633012
Portion laut Etikett: 1 TORTILLA (57 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, shortening (soybean oil and hydrogenated soybean oil), contains 2% or less of leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, sodium aluminum phosphate), dough conditioners (mono-and diglycerides, calcium sulfate, enzymes, l-cysteine monohydrochloride), vital wheat gluten, sodium propionate (preservative), fumaric acid, salt, potassium sorbate (preservative), cornstarch, soy flour, cellulose gum, wheat starch, canola oil, xanthan gum, microcrystalline cellulose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Guerrero, Soft Taco Flour Tortillas Gruma Corporation	317	7,3 g	48,8 g	9,8 g
Tortillas flour burrito size Herdez	317	8,3 g	50 g	8,3 g
Organic Soft Taco Flour Tortillas O Organics	320	6 g	50 g	9 g
Homestyle Soft Taco Flour Tortillas Mission	312	6,3 g	48,4 g	9,4 g
Soft Taco Flour Tortillas Great Value	311	6,7 g	48,9 g	8,9 g
Soft Taco Tortillas Gruma Corporation	310	7,1 g	50 g	7,1 g
Life Balance Soft Taco Wheat Tortillas Gruma Corporation	310	9,5 g	45,2 g	8,3 g
Burrito Flour Tortillas Bimbo Bakeries	310	7 g	50,7 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2099838. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072101633012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.