Wie viele Kalorien hat Flour Tortillas?

100 g Flour Tortillas haben 311 kcal. Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flour Tortillas?

Flour Tortillas enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flour Tortillas?

100 g enthalten 489 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flour Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hyvee

Flour Tortillas enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

6,7 gProtein

51,1 gKohlenhydrate

8,9 gFett

140kcal in Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Natrium L	489 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,1 g	19 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Kalium L	77,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium489 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hyvee
Barcode: 0075450556131
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 tortilla (45 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flour tortillas Cardenas	311	6,7 g	46,7 g	8,9 g
Multigrain Bread Turano Select	311	13,3 g	53,3 g	6,7 g
Fisherman's Wharf Extra Sourdough Bread Redding French Bakery	311	8,9 g	62,2 g	1,1 g
Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers Bega	311	28,1 g	18,9 g	13,1 g
Brioche Hot Dog Bun La Bri Osh	311	8,9 g	55,6 g	6,7 g
Flour Tortillas 8" Sonora Style Magnolia Foods	311	6,7 g	51,1 g	7,8 g
Bread Artisan Sourdough Sliced Irvine Ranch Market	311	8,9 g	57,8 g	2,2 g
Tortilla El Valle Florida	311	6,7 g	53,3 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0075450556131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.