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Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bega

Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers enthält 311 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 36 g (36 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers von Bega, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pro 100 g
28,1 gProtein
18,9 gKohlenhydrate
13,1 gFett
112kcal in Serving, 1 pack, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 311 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 522 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,9 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 28,1 g 56 %
Calcium L 744 mg57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 38 %311kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium57 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett13,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium522 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bega
Barcode
9310053108747
Menge
36 g
Portion laut Etikett
1 pack (36 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310053108747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers?

100 g Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers haben 311 kcal. Serving, 1 pack, 36 g (36 g): etwa 112 kcal.

Ist Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers proteinreich?

Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers enthält 28,1 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 1 pack, 36 g (36 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers?

Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers?

Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Cheddar Cheese & Chilli Lavosh Crackers?

100 g enthalten 522 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.