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Flame broiled pork al pastor slices

Verpacktes Produkt Fleisch

Flame broiled pork al pastor slices enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 172 kcal pro 100 g über 246 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

190kcal pro 100 g
16,7 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
11,9 gFett
160kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 11,9 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 60 mg 20 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 315 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 56 %190kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen7 %Vitamin D5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
  • Fett11,9 güber dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
  • Natrium476 mgüber dem Median für Fleisch (Median 368 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 190 kcal190 kcal
Protein 16,7 g16,7 g
Kohlenhydrate 4,8 g4,8 g
Fett 11,9 g11,9 g
Ballaststoffe 1,2 g1,2 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 476 mg476 mg

Produktdetails

Barcode
0075365001399
Portion laut Etikett
3 ONZ (84 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork water, onions, seasoning [sugar, spices, annatto (color), garlic powder, maltodextrin, yeast extract, citric acid, vinegar, natural flavors], contains 2 % or less of: binder (isolated pea protein, pea flour, potato protein isolate, lemon juice concen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerKnoblauchHefeEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2570274. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075365001399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flame broiled pork al pastor slices?

100 g Flame broiled pork al pastor slices haben 190 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 160 kcal.

Ist Flame broiled pork al pastor slices proteinreich?

Flame broiled pork al pastor slices enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flame broiled pork al pastor slices?

Flame broiled pork al pastor slices hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flame broiled pork al pastor slices?

Flame broiled pork al pastor slices enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flame broiled pork al pastor slices?

100 g enthalten 476 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.