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Five Spice Soy Pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tofu Yu

Five Spice Soy Pasta enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 226 g, 8 ONZ (226 g) liefert etwa 461 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

204kcal pro 100 g
10,6 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
17,3 gFett
461kcal in Serving, 226 g, 8 ONZ (226 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 17,3 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 634 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 26,4 µg3 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 265 mg20 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 72 %204kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen13 %Vitamin A3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett17,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium634 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tofu Yu
Barcode
0898437002403
Portion laut Etikett
226 g (8 ONZ)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Organic soy beans, filtered water, magnesium chloride, organic chili oil, organic natural spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0898437002403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Five Spice Soy Pasta?

100 g Five Spice Soy Pasta haben 204 kcal. Serving, 226 g, 8 ONZ (226 g): etwa 461 kcal.

Ist Five Spice Soy Pasta proteinreich?

Five Spice Soy Pasta enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 226 g, 8 ONZ (226 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Spice Soy Pasta?

Five Spice Soy Pasta hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Five Spice Soy Pasta?

Five Spice Soy Pasta enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Five Spice Soy Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Five Spice Soy Pasta?

100 g enthalten 634 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.